Je moet gewoon rustiger doen — en andere bullshit die je al geprobeerd hebt!

Gepubliceerd op 22 januari 2026 om 09:45

Proficiat. Echt waar.
Je beseft dat je op de rand van de afgrond staat.
“Is dat nu iets om trots op te zijn?” hoor ik je denken. 
Ja. Absoluut!  Want verrassend veel mensen gaan erover… zonder het zelf door te hebben. Jij wél. En dat ene besef maakt het verschil tussen blijven doormodderen of effectief iets veranderen.

“Maar hoe dan?!”

En daar wringt het schoentje.
Want zodra je toegeeft dat het zo niet verder kan, komt het goedbedoelde advies op je afgevlogen.

  • “Trek het je niet aan, dat hoort niet tot je takenpakket.”
    Juist. Alleen… als jij het niet doet, doet niemand het. En iemand moet het toch doen, niet?
  • “Je moet echt eens verlof nemen.”
    Ja. Goed idee. In theorie.
    In praktijk betekent één dag afwezig zijn: drie dagen schade inhalen.
    Dus nee, dank je. Ik pas.
  • “Je moet gewoon meer nee leren zeggen.”
    Ah ja, natuurlijk. Waarom had ik daar zelf niet aan gedacht 🙃
    Je zegt al nee. Regelmatig zelfs. Alleen lijken mensen dat woord creatief te interpreteren en dumpen ze het werk alsnog bij jou.
  • “Ga eens naar de dokter.”
    Oké. En dan?
    Die zegt dat je het rustiger aan moet doen. Dat wist je al.
    Geeft die je twee weken verlof? Dan ben je eerst vier dagen bezig met overdracht… en check je toch stiekem je mails.
    Want als je dat níét doet, wordt de miserie achteraf alleen maar groter.

 

Allemaal goedbedoeld.
Maar voor jou? Niet realistisch.

 

Dus wat doe je?

Je doet wat je altijd doet.
Je werkt wat langer door.
Je begint steeds vroeger om een voorsprong te nemen vóór collega’s je weer vinden.
Je probeert te delegeren.
Je oefent op nee zeggen.
Met… beperkt succes.

Je belooft jezelf om ’s avonds rustiger te zijn met je partner en kinderen.
Om je niet te laten opjagen door het ochtendritueel dat aanvoelt als slow motion op standje 0,5.

Elke avond denk je: “Dit moet anders. Dit kan niet blijven duren.”
Elke ochtend sta je op met de beste intenties.

En toch…
Nog voor de dag halfweg is, heb je jezelf alweer ingehaald.

 

Waarom werkt het dan niet?

Omdat – hoe vervelend ook – al dat advies op zich klopt.
Maar het mist één cruciaal stuk: jij! 

Het kijkt niet naar het onderliggende gedrag waaraan jij (bewust of onbewust) denkt te moeten voldoen.
Niet naar je patronen.
Niet naar je angsten.
Niet naar waarom je blijft doorgaan, ook al weet je dat het je sloopt.

En daar zit exact het verschil.

 

Waar Workinlife het anders aanpakt

Bij Workinlife beginnen we niet met:
👉 “Hoe kan je het anders doen?”

We starten met:
👉 “Waarom doe je het zoals je het nu doet?”

Pas wanneer die patronen helder zijn, kan je ze ook écht veranderen.

Daarom combineren we:

  • Psychologie → het blootleggen van de oorzaken
  • Coaching → gerichte, haalbare acties in je echte leven (niet in theorie)

Geen losse tips.
Geen snelle trucjes.
Maar duurzame verandering die wél standhoudt op maandagochtend om 9u.

 

Blijf niet in cirkels draaien

Je hoeft jezelf niet langer elke avond teleur te stellen met dezelfde beloftes.
Je kán hieruit geraken.
Soms heb je daar gewoon de juiste hulp voor nodig.

👉 Herken je jezelf hierin?
👉 Voel je dat het zo niet langer kan, maar weet je niet hoe het anders moet?

 

Neem contact op met Workinlife.
Niet morgen. Niet “als het rustiger wordt”.
Maar nu.
Want dit is precies het moment waarop verandering mogelijk is. 💥

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.